Esercizi McKenzie

Per la cura della schiena e della colonna vertebrale

Sono esercizi che aiutano a riposizionare il disco posto tra le vertebre.

Sono “vincenti” per risolvere dolori alla colonna provenienti da discopatie “meccaniche”.

Se il dolore (lombalgia, sciatalgia, cervicalgia, dolore al braccio con formicolio alla mano) proviene dalla compressione di un disco sulle radici dei nervi spinali, l’esecuzione di questi esercizi riduce prontamente il dolore.

Vengono prima “testati” dal medico assieme al Paziente, e poi insegnati. Devono essere eseguiti ciclicamente durante la giornata.